Výzvy dospívání v ženském těle
První online kongres v Česku o dospívání dívek pro dospívající i jejich rodiče a všechny, kteří s mládeží pracují.
11.3. – 16.3. 2024 | ZDARMA
Jak lépe porozumět tomu, co se v období dospívání děje a co s tím dělat?
Připojte se k 1. online kongresu pro dospívající dívky a jejich rodiče, učitele, pracovníky s mládeží a další.
Inspirujte se od odborníků z oblastí psychologie, medicíny, pedagogiky a osobního rozvoje k novým přístupům a úhlům pohledu.
Získejte konkrétní tipy pro lepší porozumění a posílení vztahů během 6 dní.
Pro dospívající dívky:
Jak lépe porozumět sama sobě, zjistit, co chci a jak toho dosáhnout?
Pro dospělé:
Jak podpořit dospívající dívku v období dospívání v kontextu dnešní doby?
Cítíš se občas ztracená sama v sobě?
Máš dojem, že ti nikdo pořádně nerozumí?
Chtěla bys víc poznat sama sebe, co všechno ti dospívání může přinést a jak toto období uchopit?
Potřebuješ ukázat jednoduché tipy, jak se dopracovat k tomu, abys byla sama se sebou v pohodě a jak si tohle období třeba i užít?
Cítíte se ztracená(ý) v tom, co dospívající dívky v dnešní době potřebují?
Máte dojem, že si se svou dospívající dcerou nerozumíte?
Chtěl(a) byste nahlédnout do jejího světa a více pochopit, jak to má?
Potřebujete konkrétní tipy, jak podpořit váš vzájemný vztah?
Přinášíme klíčová témata dospívání, která jsme probraly s odborníky z různých oblastí. Nebude to jen teoretické povídání, ale dostanete i řadu tipů, co konkrétně vyzkoušet a udělat.
Co se dozvíte?
PRO DÍVKY
PRO RODIČE
Jak zvládat tlaky a stresy dnešní doby
Jak se dostat více sama k sobě a umět si říct o to, co chci
Jak se mít víc ráda
Proč a jak se umět postavit sama za sebe
Jak se něco dozvědět o sobě, menstruaci, sexu apod. tak, abych se v tom necítila trapně
Jak zkoumat to, kdo jsem a že nejistota v tomto období je v pořádku
Co jako dospívající potřebuju zvládat a na co z toho, co mi říkají ostatní, se můžu vykašlat
Jak je vnímána role (dospívající) ženy v dnešní společnosti
Co všechno řeší generace dnešních mladých
Jak budovat vzájemný respektující vztah
Jak komunikovat své emoce a potřeby
Jaká je role matky a otce během dospívání dívky
Jak budovat zdravý vztah k tělu v dospívání
Jak mluvit o sexualitě a dalších tabu s dospívajícími
Co se v dospívání mění a jak zdravou změnu podpořit
Pro koho je náš kongres určen?
Pro dívky
které chtějí více poznat samy sebe a uvnitř sebe najít odvahu být (ještě více) samy sebou.
Pro rodiče
kteří chtějí podpořit svou dceru na cestě dospíváním a pomoci jí najít její cestu nejistým světem.
Pro prarodiče a širší rodinu
kteří tvoří chápající prostředí pro zdravý vývoj dospívajících dívek v dnešní době.
Pro učitele/ky a vychovatele/ky
kteří chtějí podpořit zdravý vývoj dívek a vnímají osobní rozvoj jako nedílnou součást vzdělávání.
Pro odborníky/ice (ředitele/ky škol, metodiky/čky prevence a pracovníky/ice s mládeží)
aby si byli vědomi specifických potřeb, které dospívající dívky mají, i cest vedoucích k jejich naplnění.
Odborníků, odbornic a osobností
Tématických dnů
Témat a rozhovorů
Bonusový den
+ registrace ZDARMA
KDY?
- od pondělí do soboty
- 11.-16. března 2023
- od 9h ráno do 9h následujícího dne
KDE?
- vše je online
- z pohodlí domova
- zdarma v členské sekci
JAK to bude probíhat?
Zaregistrujte se
Přihlaste se prostřednictvím registračního formuláře a potvrďte přihlášení.
Zapište si termín
Kongres bude probíhat od 11. do 16. března. Doporučujeme si na něj cíleně vytvořit prostor a čas.
Zašleme vám e-mail
V každý kongresový den vám na e-mail dorazí odkaz s tématem a rozhovory k danému dni.
Zvolte si čas
E-maily posíláme v 9h, všechny rozhovory jsou přístupné 24 hodin. Samy/i si naplánujte, kdy se kongresu budete věnovat.
Inspirujte se
Přidejte se do FB skupiny a sdílejte své zkušenosti, zážitky a poznatky s hosty i dalšími účastníky kongresu.
Co vás čeká? Harmonogram a hosté:
Témata dnů pro rodiče
Témata dnů pro dívky
11. 3. Pro rodiče: Vývojové úkoly dospívání
Helena Máslová
Fyziologie v rámci dospívání
Petr Válek
Psychický vývoj a identita
Anežka Dvořáková
Sociální vývoj v rámci dospívání
Terezie Dubinová
Spirituální vývoj v dospívání
11. 3. Pro dívky: Vývojové úkoly dospívání
Anežka Dvořáková
Cesta hrdinky aneb kdo jsem
Petr Pöthe
Moje místo v dospívání
Šárka Doležalová Křepelková
Spiritualita v dospívání
Julie, Terka a Anna
z kurzu Buď svá
Dospívání jako výzva
12. 3. Pro rodiče: Výchova ve společnosti
Lilia Khousnoutdinová
Stereotypy a rozdíly v mužsko-ženském světě
Klára Kocmanová
Společenské normy a tlaky
Vlaďka Bartáková
Co řeší dnešní generace mladých lidí
Marcela Murgašová
Škola a přístup ve vzdělávání
Přemek Jasiok, Filip Kvapil, Miroslav Drahozal
Co přinesl kurz Buď svá mé dceři
12. 3. Pro dívky: Wellbeing ve vztahu k sobě
Šárka Doležalová Křepelková
Psychohygiena a jak se dostat sama k sobě
Helena Pravdová
Péče o vnitřní zdroje
Petra Černá
Práce s emocemi
Tereza Vágnerová
Péče o tělo
13. 3. Pro rodiče: Výchova v rodině
Šárka Miková
Kdo jsem ve světle vrozených potřeb
Janka a Juraj, Family Lab
Jak budovat vztahy ve vzájemném respektu
Petra Sovová
Role matky v dospívání
Pavel Kůča Kučera
Role otce v dospívání
Eva Kvapilová, Alena Šateková
Co přinesl mé dceři kurz Buď svá
13. 3. Pro dívky: Wellbeing ve vztazích
Marcela Poláčková
Jak vytvářet zdravé vztahy
Jasmína Houdek
Jak říct NE
Zdeňka Šíp Staňková
Kvalitní komunikace s rodiči
Anežka Dvořáková, Petra Černá
Jak podpořit kvalitu vztahu
14. 3. Pro rodiče: Být sama sebou
Jan Menděl
Odpovědnost vůči sama sobě
Ivana Kolcunová
Moje tělo a vztah k němu
Alena Wehle
Vysoká citlivost a emoce v dospívání
Petra Černá
Jak podporovat jedinečnost
14. 3. Pro dívky: Být sama sebou
Jana Kyriakou
Jak být autentická
Christie
Já a sebeláska
Honza Vojtko
Jak přijmout a mít ráda svoje tělo
Eliška, Lucka a Berenika z kurzu Buď svá
Být sama sebou
15. 3. Pro rodiče: Ženství v 21.století
Marie Helen
Ženská cykličnost
Tamara Melissa
Ženské kvality
Lada Brunová
Ideál krásy
Markéta Kos Mottlová
Role ženy a rovnoprávnost
Denisa Říha Palečková
Vědomá sexualita
15. 3. Pro dívky: Ženství v 21.století
Lucie Harnošová
Umět se postavit sama za sebe
Šárka Doležalová Křepelková
Ženské kvality, proměna v ženu
Kateřina Jurenčáková
Menstruace a ženská cykličnost
Helena Mošnová
Zdravá sexualita v dospívání
Kdo je Buď svá, z. s. ?
Buď svá, z.s. je spolek, který se věnuje osobnímu rozvoji dospívajících dívek a žen.
Jsme přesvědčeny o tom, že ženy, které jsou si vědomy samy sebe, své hodnoty a svých jedinečných darů, utvářejí lepší svět kolem sebe.
Posláním spolku Buď svá, z.s. je zejména vytvářet bezpečný prostor, aby ženy mohly objevovat, přijímat a tvořit krásu v sobě a kolem sebe, provázet a inspirovat se navzájem a vytvářet podporující společenství žen.
Aktuálně hlavní činností spolku je realizace workshopů pro dospívající dívky na školách a letního zážitkového kurzu Buď svá pro dospívající dívky 15-21 let. Tento kurz o navazujícím víkendu završuje přechodový rituál vstupu do dospělosti, kterého se účastní i rodiče. Jedná se o jedinečný projekt, který otevírá dveře k hlubšímu sebepoznání, zorientování se ve světě a možnosti postavit se pomalu ale jistě na vlastní nohy.
Kdo za tím stojí?
Mgr. et Mgr. Šárka Doležalová Křepelková, PhD.
Jsem lektorka, průvodkyně a ekopsycholožka. Vedu kurzy pro děti, dospívající i dospělé, ženské kruhy a rituály.
Anežka Dvořáková
Jsem lektorka zážitkové pedagogiky, instruktorka Prázdninové školy Lipnice a 15 let pracuji s mládeží (především s teenagery) v oblasti neformálního vzdělávání.
Petra Černá
Jsem lektorka zážitkové pedagogiky, facilitátorka, trenérka tchaj-ťi a matka dvou dospělých dcer. Z korporátních financí do světa zážitkovky jsem přešla v roce 2019.
Možná se ještě ptáte..
Kdy bude kongres probíhat?
Termín kongresu Buď svá je 11.-16. března 2024.
kolik času mám na shlednutí videí?
Rozhovory budou vždy zdarma přístupné v rámci daného dne + v rámci bonusového dne budou přístupná všechna videa.
Co když nestíhám zhlédnout videa v daný den?
Pak je tu kongresový balíček, jehož zakoupením podpoříte činnost spolku.
Je kongres opravdu pro obě skupiny?
Ano, rozhovory jsou zvlášť pro dívky a zvlášť pro rodiče, ale přístupná jsou vám všechna videa pro možnou inspiraci.
Jak získám přístup?
Vyplníte registrační formulář, potvrdíte registraci a přístup k videím vám přijde každý kongresový den do e-mailu.
A jaký pro vás bude mít kongres přínos?
- Budeš mít jedinečnou možnost ponořit se hlouběji do tajů dospívání u dívek.
- Získáš 5 tematických dnů plných inspirativních rozhovorů s odborníky z různých oblastí.
- Poznáš témata pro dospívající, která ti pomohou získat reálnější představu o tom, kdo a kde jsi a co pro sebe můžeš udělat, abys byla více spokojená. Zkrátka, abys byla více svá.
- Poznáš témata pro rodiče a dospělé, kteří pracují s dospívajícími, která ti dají širší náhled na to, co dospívání ovlivňuje a jak dospívající dívky na jejich cestě do dospělosti podpořit.
Chcete mít dost času na všechna videa?
Dopřejte si možnost v klidu vstřebat všechnu kongresovou inspiraci.
Máme pro vás kongresový balíček
- Všech 43 videí na jednom místě, i ve formátu MP3.
- Dostupnost po dobu 3 měsíců.
- Je na vás, kdy si uděláte prostor a co si pustíte.
Cena kongresového balíčku je
1380 Kč
Částkou podpoříte fungování spolku Buď svá, z.s. a možnost tvořit smysluplné projekty pro dospívající dívky dál.
©2024 Buď svá, z. s. Všechna práva vyhrazena.